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近年来现代化办公设备的普及和应用，人们生活节奏的加快，体育锻炼的减少，一部分青壮年人常常感到腰痛、下肢痛。我们往往会想到这些人得了腰腿痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症。椎间盘就是两个椎骨之间的那部分结构
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暖胃《本草纲目》说：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。
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大凡山峦重叠，翠岗起伏，佳木葱郁，云海飘浮的名山大岳，差不多都出名茶，如武夷岩茶、黄山毛峰、庐山云雾、天台华顶、君山银针、天目毛峰等，都列为茶中上品，畅销国内外。为什么高山上生长的茶叶质量特别好呢?这
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2002年，一个名不见经传的小山村曾经轰动一时，当我在2003年的冬天走进这个小山村时，萧瑟的冷意袭来，延庆碓臼石地球村已从辉煌走向了沉寂，那些在地球村热闹时留下的建筑物和展厅，都在无声地述说着这里的
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