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2022年春分是哪天 春分节气养生吃法有哪些
更新时间:2022-07-06

  从古代流传下来的二十四节气,其中春分就是其中一个,也是春天到来了,我们在小学的时候就学过二十四节气,但是你知道在2022年春分是哪天吗?在春分节气养生吃法有哪些?下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助!

  22年春分节气具体时间

  【公历】2022年3月20日23点33分15秒

  【农历】二零二二年二月十八

  一般来说,每年的春分节气都是在每年公历3月19-22日之间的一天,但有些年份也可能都是一样的,所以春分的具体时间并不是固定的。另外要注意的是,春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,春分过后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。

  春分节气养生吃法

  春分吃萝卜最合适。在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一种传统习俗。萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中的功效,最重要的是能够益胃、顺气、消食。而从现代营养学的研究来看,萝卜确实营养丰富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫能力,甚至还对癌细胞的生长有抑制作用,因此近年来更被列入抗癌食谱。

  民间风俗大盘点

  1、粘雀子嘴。春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。

  2、饮春酒。我国浙江、山西一带有在春分日酿酒的风俗习惯。古书中记载:“春分造酒贮于瓮,过三伏糟粕自化,其色赤,味经久不坏,谓之春分酒。”


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