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12星座秋季调理不偷懒
更新时间:2024-03-29

12星座秋季调理不偷懒

12星座秋季调理不偷懒

秋意渐浓,虽然将慢慢告别了夏日的热辣暴晒,却又有了秋季的乏困烦躁。中医对于秋季很重视,认为秋季应该对自己的生理状况做一个全面的调理。不同特点的人调理方式也不同,12星座每个星座个性各异,因而反映到生活上出现的问题也不一样,下面就随星座网来看看12个星座秋季该如何调理呢?

白羊座

白羊座不管是男是女,身体条件相对都会比较好,由于比较冲动的个性,在秋天很容易生起躁气,甚至会使自己的身体内分泌失调,因而要特别注意自己身体的代谢和脏器系统保健。

调理秘诀:1、减慢用餐速度,不必太急。

2、多吃自然食物,尤其是绿色蔬菜。

3、不喝凉绿茶。

食疗方:枸杞鸡

组成:枸杞子15克,子母鸡1只,料酒、胡椒粉、生姜、葱、味精、食盐各适量。

功效:滋肝理气,明目安神。

制法:备好洗净鸡肉,再将枸杞装入鸡腹,放入盆内(腹部朝上),把葱段、生姜也放入盆内,加入清汤、食盐、料酒、胡椒粉,将盆口封住,置于装有沸水的锅上,用武火蒸2小时左右取出,拣去姜、葱,放入味精即成。

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