健康成长作文【篇一】:
一个国家、一座城市能够举办一次奥运会使得这个国家、这座城市和这里的人民变得多么美好。
那一刻你就回明白，体育不仅仅是体育，它以自身特殊的魅力影响这一切。”这句话真没错！我们中国赢得了08年的奥运会举办权使我们的生活有了很大的改善。 前年8月，四年一度的奥运盛典在奥运会的诞生地－－希腊雅典隆重举行，在那些日子里，我一次次激动，一次次兴奋。我为中国奥运健儿夺金摘银呐喊助威，为五星红旗的一次次升起而欢呼流泪，奥运带给中国人更多的希望，而我内心深处最企盼的，却是当耀眼的奥运圣火逐渐熄灭时，世人投向北京的目光。
北京，这个有着几千年古老历史的京城，将向全世界爱好和平的人们展示自己。我清楚地记得那个激动人心的时刻。时间：2001年7月13日晚上10点10分，地点：莫斯科。那天晚上，我匆匆吃了晚饭，早早就守在电视机旁，生怕错过那个珍贵的历史镜头。一轮表决过去了，没有结果，紧接着进行第二轮表决。随着投票过程的跌宕起伏，我的心就像揣了只小兔子似的怦怦直跳，非常紧张。
我一遍又一遍地为北京祈祷，祝愿北京获得第29届夏季奥运会的主办权。当国际奥委会主席萨马兰奇先生用响亮的声音清晰地宣布：2008年奥运会主办城市是中国北京时，全场响起了暴风骤雨般热烈的掌声。我发现自己的手心全是汗，眼里全是水，激动得一下子从沙发上蹦了起来，“我们赢了，我们终于赢了！”我太高兴了，拉着爸爸的手不停地说着同一句话。尽管夜已经很深了，我却毫无睡意，躺在床上，眼前飘动的全是鲜艳的五星红旗，耳朵里回响着震耳欲聋的欢呼声，脑子里萦绕着奥运五环。
最有特点的当属奥运场馆了，“鸟巢”新颖别致，“水立方”玲珑剔透。场馆内，人们会看到各种各样先进的设备：跑道、地板、安防监控系统、检售票系统、计时计分和成绩处理系统、灯光音响系统、水处理和暖通系统等，这些全是世界一流的技术和产品。只要你来一趟，就一定会感受到它的魅力所在了。
新北京，新奥运，2008将会给我们带来无限的惊喜。北京之所以美丽，之所以成功，是因为它的背后站着一个伟大的祖国，正因为祖国母亲日新月异的迅猛发展，才会有强大的国力，才会有充分的自信，才会给国人带来尊严，给北京带来好运。
再过四年，我就十四岁了，但愿2008年我能有机会到北京的奥运赛场为中国健儿加油助威，我要亲历奥运，感受奥运。祝愿北京2008年奥运会取得圆满成功，祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的魅力与风采。
健康成长作文【篇二】:
健康成长伴我行
健康成长是我们最大的幸福，拥有健壮的身体，良好的习惯，健康的心理是人生成功的基础。我们是地球的小主人，也是祖国的未来，所以健康成长应该从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持平静的心态，培养优秀的素质，用微笑去面对每一天。
妈妈给我讲过一个真实的故事：一个小孩，因为父母非常溺爱他，从小养成了无礼、任性、霸道等很多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子纠正这个不好行为而将此事告诉了他爸爸。当爸爸批评教育他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人，同时他有了网瘾，经常逃学泡在网吧里，如果身上的零花钱用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看守所。这件事情告诉我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。
中国著名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了小学、中学和大学的学习，编著了许多书籍，并成为了作家，成了中国残联副主席。
当我们得知一名年仅12岁女学生因不堪学习重负，留下遗书自缢身亡，一名14岁八年级的男生揣着一份未做完的试卷坠楼而去的报道后，我们再看看张海迪的事迹，或许我们的心里会感到震撼，一个残疾人为何会获得那么大的成就？张海迪虽说身体不健全，但她却正确地接受了现实，勇敢地战胜了困难，对人生交上了一份满意的答卷。这靠的是什么？靠的不仅仅是她对生命的执着、勇气和毅力，更重要的是她一颗充满阳光的、积极向上的健康的心。
在我们身边，有很多不珍惜生命、不热爱生活，不能健康成长的失败教训，也有很多象张海迪、海伦·凯勒一样自强不息、顽强拼搏的成功典型，失败的教训是一面镜子，警示我们严以律己，好的典型是一面旗帜，引导我们奋发向上。我们要从规范行为做起，培养良好的道德品质和行为习惯；从健全阳光向上的心理做起，经受住各种考验，拥有一个健康的心；从热爱学习做起，为了我们的理想而奋力拼搏；从珍爱生命做起，善待生命、热爱生命，让生命更加精彩；从宽厚待人、勤俭节约、学会感恩做起，传承和发扬中华民族的美德。勇于承担责任，敢于面对困难，顺利的绕过成长过程中的每一块绊脚石，做一颗向日葵，迎着灿烂的阳光茁壮成长。
健康成长作文【篇三】:
随着生活水平不断的提高，衣食无忧的退休老人，在实现自身价值回报社会的需求下，文化生活日益多彩多样。
常在清晨的游憩广场见到男男女女的老年人，或独自或结伴地打太极拳、练气功、跳舞……
社区老年人的活动就更多了，他们聚在一起扭秧歌、玩棋牌、学习绘画、书法、摄影，声乐……在离职退休的日子里没有那种孤独乏味，惆怅失落的感觉。
在学生的寒暑假期里，社区组织老人和假期里的学生们一起参与活动，如：“老少同乐”读书活动、 “六.一”书画才艺笔会，开展感恩教育，弘扬传统文化，举办“珍爱生命我要安全”演讲比赛，老同志现身说法，青年人理性思考，深入浅出，情景交融，树立责任重于泰山的安全文化理念……这些老少喜闻乐见的活动是为了让广大老年人在丰富业余生活，融洽邻里关系，过上多姿多彩晚年生活的同时，充分发挥自己的特长，共同关心下一代的健康成长，真正实现“老有所为，老有所学，老有所乐”。
在老年人的说教下，青少年健康成长，下一代的我们更优秀；老年人关爱他人，升华自我，成为健康长寿老人！老少一同唱响“共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好”的时代主旋律，维护了稳定，促进了和谐。
还有的老人，为了让儿女安心工作，主动担起照顾家里的下一代。
中午放学回家时，我总能看见我家单元二楼的老奶奶和她有些老年痴呆不能说话的老伴，推着三轮车来接上二年级的孙子。这位老奶奶很能干，不仅要接送孙子上下学，还辅导着孙子的学习。
有一次，我刚进楼道，就听见她在给她的孙子讲解数学，石阶而上到二楼，看见老奶奶家的门是开着，只见她站在孙子旁边，嘴上不停地说：“位数对齐，从低位向高位加减……”看着老奶奶的认真样，我不禁想到了我的姥爷和姥姥。每周休息，我和妈妈只要没有时间去姥爷姥姥家，姥爷姥姥就会把我们没有吃上的饭菜和水果大兜小兜地拎来，还问我学习怎样，嘱咐我要用心学习，问我有没有需要的东西……妈妈和我总让姥姥姥爷不要想太多，照顾好自己就是对我们的最大帮助，可姥姥姥爷总说：“我们现在还不是为你们活着，只有你们好了，我们也就好了。”
是的，老年人以自己的经历说教，的确可以让我们少走很多弯路，在他们爱的光环下，我们健康地成长着，我们也要为了致爱的亲人，为了老人家期盼的眼神，努力奋进，成为有所作为的人。
健康成长作文【篇四】:
29届奥林匹克运动会在中国北京成功举办，中国健儿在奥运会上奋力拼搏，发扬“团结，和平，友谊”奥运精神，为实践更快，更高，更强的奥运格言，刷新一项项新的奥运会纪录，最终不负众望，取得金牌数位居第一的好成绩。
作为当代小学生的我，看到奥运会上的大姐姐和大哥哥们，为争取第一而永不放弃的决心，努力拼搏的精神，想到我平时的所做所想，我无不为之惭愧。我现在就读于吴都小学四年级，每天对老师布置的作业我就像完成任务似的交差了事，有时还抱怨作业太多。其实老师布置的作业根本不多，本来可以30分钟做完，我却要用一个小时；有时妈妈叫我做点补习的，我还要冲妈妈发脾气，我根本们没想到老师的良苦用心，没想到妈妈是为我好。
记得在8月底 ，也就是奥运会结束后，爸爸和妈妈同时问我一个问题，你看奥运会之后你有什么想法呀?你打算怎样做呀?我想了很久，自己也大胆列了个计划，很慎重的交到妈妈的手上，妈妈看后欣慰地看着我，低声念着我写的计划，“四、上车看到老人让座，自己的事自己做。五、作业做完后，打羽毛球一小时，…。“奥运会开得好，我家的宝贝还知道做完功课后打羽毛球一小时”，“身体是革命的本钱嘛，我笑着接过妈妈的话说道”；“还知道给老人让座？这又是进步的明显标志哦，你这又从哪里学到的？”“这可是我们的奥运口号的其中一小点哦，“迎奥运，讲文明，树新风”嘛！我可不是说说而已，有一次，我放学坐公交车回家，看到老奶奶站着我便让位给老奶奶坐，车上的阿姨还表扬我哦，我当时心里可高兴啦。”我兴奋说到。妈妈放下我列的计划，轻轻的抱找我说道，“希望我的宝贝学习也能自觉，认真做好老师布置的作业，还有希望你列的计划要付诸行动，要天天坚持！ 不要再纸上谈兵了。
虽然2008奥运会已过去了，但奥运赛场上一幕幕感人、振奋人心的场面时刻出现在我的眼前，每当我做作业拖拉时，每当我做一件事坚持不了时，我就会想起奥运赛场健儿永不言弃的样子，就会激励我前进，鼓励我再坚持！希望我们吴都的学生都能以奥运健儿为榜样，尊敬师长，团结同学，努力学习，为祖国也为自己的家乡打下坚实的基础而拼搏！
健康成长作文【篇五】:
一个人一张嘴这是不可否认的事实。可现在我奇迹般地发现，其实每人都有额外的一张嘴，那就是心灵之窗——眼睛。
每天下了第二节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧！老师说：“做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。可是，我也有淘气的时候。上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地说起话来。不料，卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真地做眼操。但还有几个“胆大鬼”居然当着老师的面讲话，这结果嘛……你懂的！
与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧！在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书；2、不在躺在床上看书；3、不要在走路和行进中看书……令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢！还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。
现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗？难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗？
答案当然是否定的。俗话说：“身体发肤，受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节；平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离……
眼睛，能从不言不语中感受到你对视力的了解；眼睛，能从不言不语中感受到你对学习的态度；眼睛，能从不言不语中感受到你对事物的追求……所以请爱护我们的第二张嘴，这张无声的嘴巴——眼睛！
健康成长作文【篇六】:
烟，对许多人都不陌生。它是广大烟民每天形影不离的“好朋友”，然而，你对这位“好朋友”了解多少呢?据有关专家研究揭示：吸烟是目前产生自由基最快最多的方式，这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口烟至少会产生10万个自由基，也许有可能导致全身性的癌症、加速癌细胞生长、造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。吸烟的危害这么多，只要你喜欢上了这位“好朋友”，那么你将会被带入无底深渊，所以，我希望那些烟民们能够从无底深渊中走出来。
吸烟不仅有害自己的身体健康，还会伤害到你身边的亲人。据专家研究：吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的*人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出，孩子患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相关。为了你的家人，为了你的孩子，请不要沿着这条不归路继续走下去，请回头望望吧。
我的身边也有一个“烟民”，他就是我的爷爷。我的爷爷以前也是个烟民，每天都要吸烟，一不吸烟，就感觉浑身难受。每当他吸烟，屋里总是乌烟瘴气的，呛得我们全家不停地咳嗽，这时，奶奶总会把爷爷教训一顿，可爷爷就是死性不改。一次，爸爸带爷爷去医院检查，结果查出是肺炎。爷爷回来偷偷地哭了，他后悔极了，决心要戒烟。每天，爷爷靠吃糖来减少烟瘾，经过爷爷的不懈坚持，终于成功戒烟，病也已经好了一大半了。我想你们看到我的爷爷成功戒烟，一定为犹豫的你增强了信心吧。为了你家人的健康，请不要继续走向无底深渊。请你努力地往上爬，一定就能走出这个深渊的。
相信自己一定能行!最后我代表所有的少年向烟民们发出倡议——我要健康成长，我要无烟环 。
健康成长作文【篇七】:
亲爱的老师，同学们：
大家好！
我演讲的题目是《心系祖国 健康成长》。
妈妈告诉我，十年前，她是听着我刚出生的啼哭声，从电视上观看国庆五十周年阅兵大典的。今天，在我刚过完10周岁生日的时候，十三亿中国人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国60华诞。
爸爸是一名地理老师，常常教我看地图和地球仪。在我幼小的心灵里，祖国的形象早已留下了深深的烙印：我们的祖国有960万平方公里的土地，她有灿烂历史文化，有丰富的物产宝藏，有秀丽的山川风光。她的西面是辽阔的高原，东面是浩瀚的海洋，南面是美丽的海南岛，北面是肥沃的黑土地，长江、黄河横贯祖国的东西。
随着我渐渐的长大，我从《中华上下五千年》这套丛书中知道了祖国五千年的历史：她曾经饱受欺凌，曾经贫穷落后；她曾经签订过丧权辱国的不平等条约，历尽兵荒马乱；她曾经千疮百孔，民不聊生……1949年10月1日，伟大领袖毛主席庄严宣告：中华人民共和国成立了！从此，中国——这条匍匐着的巨龙站起来了，踏上了新的征程！
60年弹指一挥间，60年上下求索。60年来，虽然我们的祖国也历经磨难：唐山大地震、汶川大地震，水灾、雪灾、旱灾，非典……但她依然那么坚强！她就像一艘巨大的航船，劈波斩浪，奋勇前行，直挂云帆济沧海。如今，我们的祖国经济高速发展，科技硕果累累、体育突飞猛进，我们的国家日益富强；香港、澳门相继回到祖国的怀抱，神舟飞船、嫦娥卫星飞上蓝天，奥运会成功举办……每一个中华儿女无比自豪和骄傲——祖国是腾飞的蛟龙、是屹立不倒的东方巨人！
“少年智则国智，少年强则国强”。亲爱的同学们！我们生长在祖国腾飞的时代，我们是伟大祖国的继承人，是社会主义事业的接班人，是祖国未来的开创者。我们理想远大，意志坚定，我们要心系祖国，用热血和汗水报效伟大的祖国！今天，在全国人民举杯共庆建国六十周年的日子里，让我们一起欢呼，一起歌唱，歌唱我们亲爱的祖国，歌唱我们幸福的生活，让飘扬的五星红旗见证我们的健康成长！
谢谢大家！
